Psikoterapinin neden işe yaradığı ile ilgili temel nedenler zihinsel ve duygusal sağlık için rehberlik sağlamasıdır.
Zihinsel sağlığa kolayca ulaşabilmek için online terapi hizmetleri yaygınlaşmaktadır. Yüz yüze terapi ile aynı deneyimi sunar.
Psikoloğa gitmeniz için pek çok neden olabilir. Eğer psikoloğa ne zaman gitmeniz gerektiğini düşünüyorsanız yazımıza göz atın. Günlük hayatın stresi sizi iş, okul veya aile içerisindeki ilişkilerinizi zedeliyorsa bir...
Psikologlar, insanların zihinsel ve davranışsal süreçlerini inceleyen ve bu bilgileri insanların daha iyi yaşamalarına yardımcı olarak kullanan alanında uzmanlaşmış kişilerdir. İnsanların düşünceleri, duyguları ve davranışları arasındaki karmaşık ilişkileri anlayarak...
Somatik belirti bozukluğu ve ilişkili bozukluklar, bedensel şikayetlerle karakterize edilen ancak tıbbi bir nedenle açıklanamayan bir dizi psikolojik bozukluğu ifade eder. Bu tür bozukluklar, bireylerin fiziksel semptomları psikolojik stres...
Psikolojik travma, işinin yaşamını derinden etkileyen olayların neden olduğu zihinsel bir stres durumunu tanımlar. Bu tür olaylar, bireylerin fiziksel ve duygusal güvenliklerini tehdit eden bir dizi olayı içerebilir. Psikolojik...
Kişilik bozuklukları, bireylerin düşünce, hissetme ve davranışlarını derinlemesine etkileyen, genellikle uzun süreli ve sabit kalıplardır. Bu tür bozukluklar, hem kişinin kendi yaşamını hem de diğer insanlarla olan ilişkilerini olumsuz...
Yeme bozuklukları, bir kişinin beslenme alışkanlıkları, düşünceleri ve duygusal durumu üzerinde derin etkiler yaratan karmaşık psikolojik ve davranışsal sorunlar topluluğunu ifade eder. Bu rahatsızlıklar, genellikle yeme alışkanlıklarında saplantılı bir...
Psikolojik sorunların belirtileri, kişiden kişiye farklılık gösterse de, bazı genel işaretler vardır. Kendinizde veya başkalarında psikolojik bir sorun olduğunu düşünüyorsanız, aşağıda sıralanan işaretlere dikkat etmek faydalı olabilir: Her birey...
Günlük Hayatın Altında Gizlenen Bir Huzursuzluk Yaygın anksiyete bozukluğu (YAB), psikolojik rahatsızlıklar arasında oldukça yaygın bir durumdur. Bu bozukluğun, çoğu zaman “sıradan” gibi görünen endişe ve kaygı duygularıyla gizlenmiş...