Yaş aldıkça ben neden evde kaldım veya ben neden yalnızım gibi soruları daha çok kendimize sorarız. Bu bir seçim mi yoksa kader mi?
Son zamanlarda kendinizi evden dışarı adım atmak istemezken mi buluyorsunuz? Sosyal etkinliklere katılmaktan kaçınıyor, arkadaşlarınızla veya ailenizle vakit geçirmek yerine yalnız kalmayı mı tercih ediyorsunuz?
Mutlu anıların, üzücü bugüne karşı eşsiz bir koruyucu gücü vardır. Peki neden? Psikolojik olarak ele alalım.
Arkadaşların yanında kendini ezik veya yetersiz hissetmek bir sosyal kaygı durumudur. Bu durumun nedenlerine göz atın.
Psikoloğa gitmenin iş hayatına olumlu ve olumsuz etkileri olabilir. Bu etkilerin neler olduğuna gelin bu yazımızda göz atalım.
Panik atağın zihinsel zararı olabileceği gibi fiziki zararları da vardır. Psikolojik bir sorun olan bu durumu psikoterapi ile çözebilirsiniz.
İnsan zihni, olağanüstü yaratıcılık ve problem çözme becerilerine sahip karmaşık ve güçlü bir araçtır. Ancak bazıları için zihin, bir konudan diğerine durmadan yarışan, müdahaleci düşüncelerin amansız bir kaynağı haline...
Dikkat dağınıklığı, odaklanma güçlüğü ve kaygı gibi durumlara karşı odak terapisi oldukça faydalı bir psikoterapi türüdür.
Yeme bozukluklarının karmaşık nedenleri ve psikolojik olarak yeme bozukluğunun ele alınışını makalemizden öğrenin.
Antidepresan kullanmanın çeşitli faydaları ve zararları vardır. Antidepresan işe yarar mı diye merak ediyorsanız makalemize göz atın.