---
title: "Yetişkin Psikoterapisi"
url: https://flamingopsikoloji.com/yetiskin-psikoterapisi/
date: 2024-01-06
modified: 2024-03-14
author: "flamingo"
description: "Yetişkin DanışmanlığıStres, utanç, motivasyon düşüklüğü, üzüntü, suçluluk, çaresizlik, kaygı duyguları ve eş, iş, aile gibi ilişkisel problemler için psikoterapi alın. Samsun Bireysel Terapi & Yetişkin Terapisi<br>Yetişkin terapisi (aynı zamanda bireysel..."
word_count: 805
---

# Yetişkin Psikoterapisi

# Yetişkin Danışmanlığı
Stres, utanç, motivasyon düşüklüğü, üzüntü, suçluluk, çaresizlik, kaygı duyguları ve eş, iş, aile gibi ilişkisel problemler için psikoterapi alın.

![Samsun Yetişkin Psikoterapi](https://flamingopsikoloji.com/wp-content/uploads/2024/03/samsun-yetiskin-psikoterapi-hizmeti.webp)

## Samsun Bireysel Terapi & Yetişkin Terapisi
<br>Yetişkin terapisi (aynı zamanda bireysel terapi olarak da bilinir), hayatın getirdiği zorlu zamanlarla baş etmekte zorlandığınızda almanız gereken bir terapi yöntemidir.<br><br>Birey olarak fiziki sağlığımız kadar ruhsal sağlığımız da önemlidir. Bu nedenle tek başına atmakta zorlandığınız zamanlarda bir profesyonelden yardım almak en iyi çözüm olacaktır.<br><br>Bireysel terapi temelde, bireyin yaşadığı zorlu zamanlar ve sıkıntılarla baş edebilmesini sağlamak ve gelişimsel hedeflerini gerçekleştirmesi konusunda yol gösterici olmaktadır.<br><br>Bireyin hayatında tekrar eden zoru durumlar, günlük hayatını etkileyen sıkıntılar, duygu ve düşünceler söz konusu olduğunda bireysel terapi alınması tavsiye edilir.<br><br>Samsun'da 2020 yılından itibaren veren kliniğimiz, Uzman Klinik Psikolog Yücel KÖSE ve Uzman Klinik Psikolog İlknur ÇALIŞKAN KÖSE ile bireysel terapi ve yetişkin terapisi alanlarında danışanlarına hizmet vermektedir.<br><br>Samsun Flamingo Psikoloji Danışmanlık Merkezinde yetişkin terapisi & bireysel terapi hizmeti etik ilkeler doğrultusunda gizlilik esaslı gerçekleştirilmektedir.

[Randevu Alın**](/randevu-al/)

### Yetişkinlerde Psikolojik Sorunların Temel Nedenleri
Samsun Yetişkin Psikoterapi hizmetlerine başvuran danışanlar genellikle aşağıda yer alan listedeki nedenlerle terapi ihtiyacı duyarlar.

**

### Save the Earth for future Generations.
Depresyon

**

### Save the Earth for future Generations.
Anksiyete

**

### Save the Earth for future Generations.
Korku & Fobi

**

### Save the Earth for future Generations.
Travma

### Save the Earth for future Generations.
Deprem, kaza, şiddet veya taciz

**

### Save the Earth for future Generations.
Takıntı

### Save the Earth for future Generations.
Obsesif Kompulsif Bozukluk

**

### Save the Earth for future Generations.
Kayıp & yas

**

### Save the Earth for future Generations.
Panik atak

**

### Save the Earth for future Generations.
Dürtü kontrol bozukluğu

**

### Save the Earth for future Generations.
Yeme bozukluğu

**

### Save the Earth for future Generations.
Zararlı madde kullanımı

**

### Save the Earth for future Generations.
Stres yönetimi

**

### Save the Earth for future Generations.
İlişki ve iletişim sorunları

**

### Save the Earth for future Generations.
Öfke kontrolü ve duygu yönetimi

**

### Save the Earth for future Generations.
Kişilik yapıları ve sorunları

**

### Save the Earth for future Generations.
Karar verme ve sorunları çözme

**

### Save the Earth for future Generations.
Kariyer planlama ve mesleki doyum

## Yetişkin Terapi Süreci Nasıl İlerler?
Samsun Bireysel Terapi sürecinin nasıl ilerleyeceğine dair adımları sizinle paylaşıyoruz.

### Yetişkin Psikoterapisi Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Samsun Bireysel Danışmanlık Hizmetleri için randevu oluşturmadan önce sormak isteyebileceğiniz bazı sıkça sorulan soruları sizin için derledik.

### Kimler Bireysel Terapi & Yetişkin Terapisine başvurabilir?
İçinde bulunduğu zorlu durumu gidermek ve geride bırakmak, yaşadıklarını anlamlandırmak ve kabullenerek hayatına devam etmek isteyen her yetişkin birey, bireysel terapi alabilir.<br>Depresyon, kaygı vb. gibi durumlarla karşılaşıldığında, travmatik bir olay veya bir yakının kaybının ardından oluşabilecek yoğun duygu değişimlerinde de süreci atlatabilmek ve bireylerin bu tür durumları nasıl atlatabileceklerine dair danışmanlık desteği almaları alma gereksinimlerinde terapi süreci başlamalıdır.<br>Şehir değiştirme, iş değiştirme, kariyerinizdeki ani değişiklikler, sizi etkileyen bir olay sonrasında aniden öfkelenmeye başladığınız fark ederek çevrenizdeki sevdiklerinizle iletişiminizin bozulduğunu tespit ettiğinizde profesyonel destek almak isteyebilirsiniz. Unutmayın insan sosyal bir canlıdır, bu nedenle yanımızda sevdiklerimizi isteriz. Ancak tek başımıza atlatmakta güçlük yaşadığımız bazı zorlu durumlarda çevremizi üzebiliriz.
### Bireysel Terapi & Yetişkin Terapisi çeşitleri nelerdir?
Bireysel terapi sürecinde uygulanan farklı bilimsel yöntemler bulunmaktadır. Bunlardan en sık tercih edilenleri; bilişsel-davranışçı terapi, şema terapisi ve EMDR terapisidir.
<ul><li><b>Bilişsel Davranışçı Terapi,</b> bireylerin düşünme şeklini değiştirerek daha pozitif açıdan olayları ele almalarını amaçlar. Bu terapi yönteminde bireyin yaşadığı sorunlara ve sorunlara neden olan geçmiş olaylara odaklanılır. Geçmişte yaşanılan travmatik durumlar sonucunda meydana gelen duygu, düşünce ve davranışları hem iyileştirmek hem de değiştirmek ve danışanlara yeni bir düşünce biçimi kazandırmak amacıyla uygulanır.</li><li><b>Şema Terapi,</b> temelde borderline kişilik bozukluğu ve narsistlik kişilik bozukluğu sorunlarına çözüm olması amacıyla uygulanmaktadır. Bu terapi yöntemi süreç içerisinde gelişerek alkol, zararlı madde kullanımı, travme ve yeme bozukluğu gibi diğer alanlarda da etkin olarak kullanılmaya başlanmıştır.</li><li><b>EMDR Terapi (Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme),</b> bireylerin yaşadıkları olumsuz duygu, düşünce ve davranışların, göz hareketleri kullanılarak bakış açısının değiştirilmesi ile ortadan kaldırılabileceği mantığına dayanmaktadır. Bu terapi yöntemi, bireylerin yaşadığı olumsuz veya travmatik durumu değiştirmez, bireyin olaylara bakış açısı değiştirilir.</li></ul>
Bireysel Terapi & Yetişkin Terapi hizmeti aldığınızda hangi bilimsel terapi yönteminin uygulanacağına <i>uzman psikoloğunuz</i> karar verir.
### Bireysel Terapi & Yetişkin Terapisi ne kadar sürer?
Terapilerin ne kadar süreceği, seanslarda <i>uzman psikoloğunuz</i> tarafından belirlenir. Bireysel terapi & yetişkin terapisi genellikle en az 5 veya 6 seans sürmektedir. Ancak yaşadığınız sorunlara bağlı olarak bu süreç 10 - 12 ay, bazı özel durumlarda ise 1,5 yıl kadar sürebilmektedir. Obsesif kompülsif bozukluk, depresyon gibi günlük yaşamınızı doğun derecede etkileyen durumlarda süreç daha uzun bir şekilde ele alınmalıdır.<br>Bireysel terapi hizmeti genellik 45 dakika ile 1 saat arasında gerçekleşmektedir. Seans aralıkları ise haftada veya 15 günde bir defa olarak belirlenir. Eğer danışan için sorun, günlük hayatını yüksek oranda etkiliyorsa haftada birkaç kez seans düzenlendiği de olur. Terapi süreci ilerledikçe seanslar arasındaki süreler artabilir ve seans aralıkları 3 haftaya kadar yükselebilir.
### Bireysel Terapi & Yetişkin Terapisi fiyatları nelerdir?
Samsun’da Psikolog hizmeti veren Flamingo Psikoloji Merkezi, Atakum’da Türk-iş Tramvay Durağının hemen karşısındadır. Medicalpark Hastanesinin olduğu Tramvay durağına gelmeniz yeterlidir. Merkezimiz altında Küçükpazar bulunmaktadır. Canik Apartmanı No:210, 5. katta Daire:16’da sizi bekliyor olacağız.

## Bireysel ve Yetişkin Psikoloji Makaleleri
Samsun Uzman Psikolojik Danışmanlarımız tarafından Bireysel ve Yetişkin Psikoloji konulu hazırlanan blog gönderilerine göz atın.